Νερό & γυμναστική: Πόσο να πίνετε πριν, μετά και κατά τη διάρκεια
Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού, ειδικά για όσους γυμνάζονται συστηματικά, αποτελεί σημαντική παράμετρο της υγείας.
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Sports Medicine υπέδειξε ότι...
Το καλοκαιρινό φρούτο που αδυνατίζει και βελτιώνει τις ερωτικές επιδόσεις!
Το βερίκοκο, το ροδάκινο, το καρπούζι, το πεπόνι και το σταφύλι είναι μερικά από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα. Συνηθίζουμε να τα απολαμβάνουμε όσο...
Ο ΠΟΥ συνεδριάζει και εκτιμά τους κινδύνους για τους Ολυμπιακούς
Τις ερχόμενες εβδομάδες θα συνεδριάσει η επιτροπή αντιμετώπισης κρίσεων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για να εκτιμήσει τους δυνητικούς κινδύνους που εγκυμονεί ο ιός Ζίκα...
Μήπως κινδυνεύετε από εγκεφαλικό επεισόδιο!
Δεν αρκεί να τρώμε σωστά και να γυμναζόμαστε για να αποφύγουμε σοβαρές επιπλοκές όπως ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι εργασιακές μας συνήθειες, οι οποίες βέβαια...
Περάσατε μονοπυρήνωση; Έχετε μεγαλύτερες πιθανότητες για Σκλήρυνση κατά πλάκας:
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια χρόνια και προοδευτικά εξελισσόμενη ασθένεια του νευρικού συστήματος, που κατά κανόνα προσβάλλει νέους και οδηγεί στην παράλυση. Μια...
Ευερέθιστο έντερο: Ο ρόλος των ψυχοσωματικών προβλημάτων
Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου ή σπαστική κολίτιδα όπως αλλιώς λέγεται, αφορά το 10%-15% των ενηλίκων που ζουν σε βιομηχανοποιημένες χώρες.
Το 10% των ασθενών παρουσιάζει...
Ανδρική γονιμότητα: Το συστατικό στη διατροφή που προστατεύει τα σπερματοζωάρια
Ποσοστό έως 4% των σπερματοζωαρίων που παράγουν υγιείς άνδρες μπορεί να έχουν λάθος αριθμό χρωμοσωμάτων. Η διαταραχή αυτή αποκαλείται ανευπλοειδία και σχετίζεται με δυσκολίες...
Ο ελληνικός καφές σας χαρίζει χρόνια!
Είναι πάντα συναρπαστικό όταν μια νέα έρευνα ανακαλύπτει ότι ένα από τα αγαπημένα ροφήματα, όπως ο ελληνικός καφές προσφέρει μια πληθώρα πλεονεκτημάτων για την...
Ιός Ζίκα: Επιστήμονες ζητούν την αναβολή των Ολυμπιακών Αγώνων
Την αναβολή ή την μεταφορά των Ολυμπιακών Αγώνων από το Ρίο ντε Τζανέιρο εξαιτίας της απειλής του ιού Ζίκα, ζητούν με ανοικτή επιστολή τους...
Λευκά δόντια: Έξι φυσικοί τρόποι για να το πετύχεις
Θέλετε λευκό χαμόγελο αλλά φοβάστε τις παρενέργειες των λευκαντικών προϊόντων; Ακολουθήστε τις παρακάτω ασφαλείς και αποτελεσματικές μεθόδους στο σπίτι και θα εκπλαγείτε με τα...
